Estás com gases, sentes-te mal
Não é preciso ires ao hospital
Achas-te feio, e sem classe
Experimenta beber um batido de alface

Estavas mal e triste te sentias
Não comias alface há mais de 15 dias
Renegaste a alface, e entretanto
Fodeste-te porque apanhaste sarampo

Se te sentes só, só e sem classe
Tu precisas de comer alface
Não é feijão, não é alho...
Tens que comer é alface, ó seu caralho !

Se muitas vezes és assaltado
É porque a alface não está do teu lado
Se estás à mesa e queres arrotar
É porque a alface não foi o jantar

Se foste apanhado com droga no bolso
Foi porque não comeste alface ao almoço
Se fores apanhado a roubar uma carteira
É porque não comeste uma alface inteira

Se te sentes só, só e sem classe
Tu precisas de comer alface
Não é feijão, não é alho...
Tens que comer é alface, ó seu caralho !